À quelle fréquence dois-je changer mes serviettes et mes draps et pourquoi est-ce nécessaire ?

Les serviettes et les draps sont utilisés quotidiennement et sont donc très sensibles aux salissures constantes. Cela signifie qu’il s’agit d’articles qui doivent être changés et lavés à une certaine fréquence.

Étant donné que ces objets sont en contact avec le corps et exposés à des environnements où la propagation des bactéries est élevée, il est important de prendre en compte plusieurs considérations concernant leur utilisation .

Serviettes

Dans le cas des serviettes, elles seront toujours la première chose utilisée après une douche, un lavage des mains ou d'autres situations dans lesquelles le corps finit par être mouillé, car leur fonction est précisément de sécher.

Cependant, la première chose qui se produit lorsque vous touchez une serviette est le transfert de bactéries. « Si vous ne vous lavez pas les mains correctement, pendant au moins 20 secondes, surtout après être allé aux toilettes, car elles sont pleines de germes, ces germes peuvent facilement se transférer sur votre serviette », a déclaré à CNN Manal Mohammed, professeur de microbiologie médicale à l'Université de Westminster au Royaume-Uni .

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Et lorsque le tissu de la serviette est mouillé, les germes peuvent devenir plus forts . Il est donc essentiel de le laisser sécher dans un endroit avec une bonne circulation d'air et un bon éclairage afin qu'il sèche le plus rapidement possible.

« Plus les serviettes restent humides, plus les levures, les bactéries, les moisissures et les virus resteront vivants et actifs », a déclaré le dermatologue Alok Vij au Cleveland Clinic Medical Portal.

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Si le produit n'est pas séché correctement et que vous continuez à l'utiliser, vous risquez de développer des mycoses des ongles, des verrues, des démangeaisons inguinales, de l'eczéma ou la dermatite bien connue qui provoque des démangeaisons constantes dans diverses parties de votre corps , selon Vij.

Bien que de nombreuses personnes pensent qu’une serviette doit être remplacée une fois par semaine et lavée avec d’autres vêtements, certains experts le déconseillent, car prolonger son utilisation pendant cette période peut être excessif.

« Si vous pouvez les sécher complètement à chaque fois, pas plus de trois utilisations, c'est le maximum », a déclaré Philip Tierno, microbiologiste à la faculté de médecine de l'université de New York , dans une interview avec Business Insider.

Draps de lit

Lorsque vous passez beaucoup de temps avec le même ensemble de draps, il y a plus de chances qu'ils deviennent un terrain fertile pour les infections , car la sueur, les cellules mortes de la peau et les acariens s'accumulent, créant un terrain fertile pour les microbes, selon le site Web « Muy Interesante ».

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Bien que ces microbes puissent être inoffensifs en petites quantités, avec le temps, ils peuvent devenir un problème plus important et provoquer des allergies. Pour ceux qui souffrent déjà d’ allergies saisonnières , changer et laver les draps régulièrement est essentiel, car cela aide à réduire les effets négatifs des anomalies du système immunitaire.

Selon Philip Tierno, microbiologiste à l'Université de New York , l'idéal est de laver ses draps au moins une fois par semaine. La psychologue, neuroscientifique et experte du sommeil Lindsay Browning est du même avis, comme elle l'a déclaré à la station de radio britannique Radio 1 Newsbeat.

« La sueur pénètre dans les draps et les fait non seulement sentir mauvais, mais aussi se boucher », explique le spécialiste.

D’autre part, une étude menée à l’ Université de Cambridge dans des crèches montre que laver fréquemment la literie peut réduire le risque de gastro-entérite. D’autres études affirment que nettoyer votre matelas de couchage prévient les infections des voies respiratoires.

En cas de maladie ou si une personne du foyer est allergique aux acariens, il est recommandé de laver les draps fréquemment et à l'eau chaude, autour de 60°C.

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