Aurelio Rojas, cardiologue : « Si vous pouvez contrôler la douleur avec des remèdes naturels ou des alternatives plus sûres que l'ibuprofène, tant mieux. »

Prendre de l'ibuprofène sans information adéquate peut présenter un risque important pour la santé . C'est ce qu'affirme le cardiologue Aurelio Rojas , dont l'apparition dans une vidéo diffusée en ligne a captivé des milliers d'utilisateurs. Dans son message, le spécialiste insiste sur la nécessité d'éviter son utilisation systématique et d'envisager des alternatives plus sûres pour la gestion de la douleur.

« N'utilisez-le qu'en cas de nécessité », recommande Rojas, qui met en garde contre les dangers de l'automédication sans tenir compte des éventuelles contre-indications. Selon lui, de nombreux patients ont normalisé l'utilisation de cet anti-inflammatoire sans comprendre les effets qu'il peut avoir sur l'organisme, surtout en cas d'utilisation fréquente.

Précautions à prendre si vous souffrez d'hypertension

L'un des avertissements les plus importants s'adresse aux personnes souffrant d'hypertension artérielle . « Ne l'utilisez pas si vous souffrez d'hypertension artérielle non contrôlée », prévient le spécialiste . L'ibuprofène, explique-t-il, peut réduire l'efficacité des médicaments destinés à contrôler la tension artérielle, ce qui pourrait avoir de graves conséquences que le patient pourrait ne pas remarquer immédiatement.

« Ces types de médicaments peuvent affecter les reins, et si vous êtes déshydraté, votre tension artérielle peut augmenter encore plus. »

De plus, le cardiologue souligne l'importance de bien s'hydrater pendant la prise de ces médicaments. « Ces types de médicaments peuvent affecter les reins , et en cas de déshydratation, la tension artérielle peut augmenter encore davantage », souligne-t-il. Par conséquent, l'eau est non seulement essentielle, mais peut également réduire les complications potentielles liées à ces médicaments.

Alimentation, habitudes et risques supplémentaires

Le spécialiste souligne également les effets de l'alcool et d'une consommation excessive de sel pendant le traitement par ce médicament. Ces deux substances favorisent la rétention d'eau et contribuent à une contraction accrue des vaisseaux sanguins, ce qui peut aggraver les problèmes cardiovasculaires. Associé à l'ibuprofène, ce phénomène peut être particulièrement nocif.

« Ne prenez jamais d’ibuprofène si vous prévoyez de faire un exercice intense. »

L'une des recommandations les plus frappantes concerne l'exercice physique . « Ne prenez jamais d'ibuprofène si vous prévoyez de faire un exercice intense », prévient le cardiologue . Cette pratique apparemment inoffensive peut augmenter le risque de crise cardiaque , d'accident vasculaire cérébral , voire de lésions rénales . Nombreux sont ceux qui l'utilisent pour soulager leurs douleurs musculaires, sans se rendre compte des effets qu'il peut provoquer lors d'une activité physique intense.

Autres options pour soulager la douleur

Rojas suggère d'explorer d'autres options avant de recourir à ce médicament. « Envisagez des alternatives comme le paracétamol avec votre médecin, si vous n'avez pas de contre-indications », suggère-t-elle. Elle recommande également des méthodes non pharmacologiques comme le froid ou la chaleur , le repos , la physiothérapie ou les techniques de respiration profonde , ainsi que l'utilisation d' anti-inflammatoires naturels comme le curcuma associé au poivre noir.

« Si vous pouvez contrôler la douleur avec des remèdes naturels ou des alternatives plus sûres que l'ibuprofène , tant mieux », conclut le cardiologue . Son message est devenu un signal d'alarme pour ceux qui se tournent vers ce médicament sans vraiment en connaître les effets. Selon lui, sensibiliser à son utilisation responsable est une question de santé publique.