El biohacker Bryan Johnson es interrogado por la policía por el impactante contenido hallado en su maleta
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El estricto régimen de alimentación y suplementos de Bryan Johnson provocó una respuesta de seguridad masiva en el aeropuerto de Los Ángeles , donde el escuadrón antibombas revisó las maletas del controvertido biohacker.
El empresario de la longevidad, el Sr. Johnson, que tiene 47 años pero el cuerpo de un hombre de 30, tiene la misión de difundir su filosofía "No morir" y quiere romper el techo de 120 años de esperanza de vida humana.
Como parte de su misión, en la que supuestamente gasta millones de dólares al año, Johnson sigue una dieta vegana estricta llena de frutos secos, frutas, verduras y proteínas de origen vegetal, y evita los alimentos ultraprocesados.
Sin embargo, al sentarse en exclusiva con DailyMail.com, HE dijo que él y su equipo han "descubierto una observación bastante incómoda: que la mayoría de los alimentos son bastante tóxicos" y que puede ser difícil seguir su dieta entre países y zonas horarias.
Así, Johnson lleva consigo "todas las calorías que pueda en el camino", lo que significa que al menos una de sus maletas está llena de comida, incluidos los polvos, purés y mantequillas de su empresa Blueprint, así como los 40 suplementos que toma diariamente.
Sin embargo, aprendió por las malas que los polvos y las pastillas (aunque sean legales) son motivo de preocupación al pasar por la seguridad del aeropuerto.
Le dijo a DailyMail.com: "Aprendí una lección muy valiosa. Estaba viajando a Nueva Zelanda y llevé todo conmigo en forma de polvos y el LAX [Aeropuerto Internacional de Los Ángeles] se emocionó mucho y llamaron al escuadrón antibombas.
'Trajeron a todos los ejecutivos y tenían varios perros allí y aprendí que no se pueden llevar muchos polvos en un bolso de mano, así que aprendí a despacharlo'.
Bryan Johnson sigue una dieta vegana estricta, comiendo frutos secos, proteínas de origen vegetal, frutas y verduras.
El señor Johnson le dijo a este sitio web que viaja con tantas calorías como puede para evitar alejarse demasiado de su dieta.
Como parte de la rutina de longevidad del Sr. Johnson, él evita los alimentos ultraprocesados (UPF) y las comidas rápidas y se mantiene alejado de los alimentos con exceso de azúcar y conservantes o aditivos.
Los expertos dicen que este tipo de alimentos pueden ser peligrosos para la salud humana, sin embargo, alrededor del 70 por ciento de las dietas de los estadounidenses se componen de UPF, considerados como aquellos con más de cinco ingredientes.
Un estudio de 2024 descubrió que los UPF están relacionados con 32 enfermedades que afectan a todos los órganos principales del cuerpo. Los expertos también creen que el aumento de los UPF y los conservantes y colorantes alimentarios en los alimentos de Estados Unidos está impulsando un aumento del cáncer de colon y el TDAH en los niños.
Una regla general sencilla es consumir productos con menos de cinco ingredientes y evitar aquellos cuyos ingredientes sean difíciles de pronunciar.
El señor Johnson dijo a DailyMail.com que habían pasado cuatro años desde la última vez que comió UPF , y cuando lo hizo, casi instantáneamente se sintió mal.
Le dijo a este sitio web: 'Creo que comí papas fritas con chile y queso hace cuatro años. Mi hijo me dijo: "Papá, no te creo cuando me dices que te vas a enfermar o que no te gustan".
"Hagamos un experimento. Los conseguiremos, tú tienes algunos y veremos cómo te va".
"Así que los conseguí y comí... no recuerdo cuántos, quizás unos 15 o 20. Me enfermé".
Dijo que estuvo enfermo durante horas y que su frecuencia cardíaca en reposo aumentó. Más tarde esa noche experimentó un "infierno de sueño".
En su búsqueda de la longevidad, el Sr. Johnson no sólo sigue una dieta saludable, sino que también se somete a cientos de pruebas médicas al año, incluyendo resonancias magnéticas, tomografías computarizadas, análisis de sangre y seguimiento de erecciones nocturnas.
El señor Johnson evita los alimentos ultraprocesados, las comidas rápidas, los alimentos azucarados o aquellos con conservantes o aditivos.
Para engañar a la muerte, recibe transfusiones de sangre de su hijo, toma unos 40 suplementos al día y se somete a una terapia de choque en el pene.
También se inyecta bótox en el pene, mantiene un horario de sueño estricto e incluso se ha sometido a una terapia genética experimental.
Sin embargo, también viaja mucho y reconoce que puede ser fácil "caerse del carro".
Él dijo: 'Lo que he aprendido es que cuando estás fuera de casa, normalmente a la mayoría de las personas les cuesta comer bien cuando viajan.
'Así que cuando están en casa tienen sus sistemas y luego cuando viajan, si empiezan a desviarse del plan el segundo o tercer día, es sencillamente desastroso.
"Así que traté de incorporar mis propios sistemas a mis viajes. Así, cuando viajo, tengo los mismos alimentos y las mismas rutinas".
Una parte importante de su rutina, incluso cuando viaja, es seguir un estricto horario de sueño.
El señor Johnson, que afirma tener una "puntuación de sueño perfecta", se acuesta y se despierta a la misma hora todos los días.
Cuando viaja, intenta adaptar lentamente esos horarios a la zona horaria en la que se encuentra.
La empresa del señor Johnson, Blueprint, tiene una línea de polvos, suplementos y aceite de oliva.
Aunque normalmente se va a dormir alrededor de las 8:30 p.m. en Los Ángeles, él "divide la diferencia" del cambio horario de tres horas entre las costas.
Al sentarse a entrevistar a DailyMail.com en Nueva York, el residente de California dijo que se fue a dormir a las 10 p. m., hora de la Costa Este, la noche anterior (lo que era las 7 p. m. en la Costa Oeste).
El señor Johnson dijo que el sueño es "la parte más fundamental del ser humano" y no se trata sólo de cuánto tiempo dormimos, sino de lo bien que dormimos.
Si bien antes estaba de moda alardear de lo poco que se dormía, ahora dormir se ha vuelto "cool".
Es crucial para casi todas las funciones corporales, como regular las hormonas, reparar tejidos y mantener un peso saludable, todos factores importantes cuando una persona intenta vivir para siempre.
La falta de sueño podría conducir a un mayor riesgo de cáncer, dijo Johnson, ya que el cuerpo "apaga [las] funciones críticas" de las células asesinas naturales, o NK, que desempeñan un papel crucial en la lucha contra las enfermedades.
Sin embargo, continuó, el buen dormir está volviendo: 'Realmente hemos visto un cambio en las perspectivas de la salud y el bienestar, donde antes era una insignia de honor saltarse el sueño y ahora se considera una tontería.
"Y yo diría que ese ha sido probablemente el logro más importante de este proyecto. Creo que ha habido un progreso notable en un período de tiempo muy corto".
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