Los 6 mejores tejidos para pieles con tendencia acneica, desde el algodón hasta el tencel

Pero espera, ¿ por qué son importantes las telas para tu piel? ¿Acaso la prevención del acné no se trata de lavarse la cara y mantener los poros limpios ? Sí, pero las telas con las que trabajas a diario también importan . Tu piel está en contacto constante con la tela, desde la ropa que usas hasta las sábanas en las que duermes, y esa tela podría atrapar sudor o bacterias, que pueden causar acné. Así que sí, existen las mejores telas para pieles con tendencia al acné, y estamos aquí para desglosártelas todas.

Conozca al experto

• Dra. Mona Gohara , dermatóloga certificada en Connecticut

“Las telas pueden suavizar o sabotear la piel”, explica la Dra. Gohara a Teen Vogue . “Algunos materiales retienen el sudor, la grasa y las bacterias, o crean fricción que provoca irritación y brotes, mientras que otros permiten que la piel respire y se recupere”.

Tomemos, por ejemplo, tu funda de almohada: absorbe la grasa y la piel muerta de tu rostro, restos de maquillaje o protector solar, productos para el cabello y sudor, y expones tu rostro a eso noche tras noche.

De hecho, podrías estar exponiendo tu piel a las bacterias que causan acné sin siquiera saberlo. La Dra. Gohara afirma que la espalda, el pecho, los hombros, los muslos, los glúteos y la cara son las zonas de mayor contacto con la tela; incluso las partes más pequeñas de la ropa o la ropa de cama pueden causar acné. "Los tirantes, las costuras, las cinturillas, las fundas de almohada e incluso las diademas pueden rozar o atrapar el sudor en esas zonas de alta fricción, lo que aumenta la probabilidad de irritación o brotes", explica.

Y no se trata solo de tu ropa, también importa cómo la cuidas. Tus hábitos de lavado pueden marcar una gran diferencia para mantener tu piel limpia, y esto puede afectar mucho más que tus sábanas y toallas. La Dra. Gohara dice que si notas brotes en la línea del cabello o las sienes, tu diadema o sombrero podrían ser los culpables. Intenta lavarlos con más frecuencia para ver si te ayuda. Si tienes piel sensible, evita los detergentes con perfumes fuertes y opta por alternativas sin perfume. Además, las toallas y la ropa de cama deben lavarse con agua caliente para eliminar las bacterias que causan el acné.

Ya sea que tengas granos en la espalda, hombros y glúteos, brotes recurrentes en la frente o un poco de todo, priorizar la transpirabilidad y usar telas de materiales naturales (y lavarlas con frecuencia) puede ser la clave para una piel más limpia. A continuación, descubre las seis mejores telas para pieles con tendencia acneica.

1. Algodón

¿Sabes cómo tu vieja camiseta de algodón favorita siempre te hace sentir feliz y cómoda, o simplemente bien? Hay una razón para ello. El algodón es una fibra natural versátil y transpirable, lo que lo convierte en un artículo esencial para todos, especialmente para las personas con tendencia al acné. Las sábanas y toallas 100% algodón son un buen punto de partida para renovar tu baño y dormitorio, al igual que la mezclilla, las camisetas y los vestidos de algodón, y la ropa interior, los sujetadores o bralettes de algodón.

Si usa una toalla de algodón, asegúrese de colgarla correctamente para que se seque por completo, evitando dejarla amontonada en el suelo; es un caldo de cultivo seguro para las bacterias. Además, asegúrese de usar toallas y paños limpios siempre que sea posible y de lavarlos con agua caliente.

Tu ropa deportiva preferida también podría ser la culpable. La Dra. Gohara recomienda elegir telas como el algodón o el bambú siempre que sea posible, incluso en el gimnasio. "Podrías notar más brotes en las zonas donde la tela roza y retiene la humedad, como debajo de un sujetador deportivo, especialmente aquellos con tirantes anchos y compresivos", dice.

Un sostén con tirantes más finos puede reducir la fricción, y cambiar tus camisetas deportivas por una camiseta de tirantes o de algodón es una opción más transpirable. Si normalmente no usas ropa interior y usas leggings o pantalones de yoga, la Dra. Gohara afirma que la combinación de sudor y fricción es "una receta para el dolor de glúteos ". Si notas más bultos en los glúteos, podría ser buena idea usar ropa interior de algodón con tu ropa deportiva o cambiar tus leggings de licra por algodón. Deja que tu ropa deportiva se seque completamente si planeas volver a usarla; métela en la lavadora si no.

2. Muselina

A la hora de lavarse y secarse la cara, la Dra. Gohara sugiere usar muselina, una tela de algodón ligera que se usa a menudo para blusas y vestidos livianos de verano o mantas y abrigos para bebés.