Besançon. Burnout: Para prevenirlo o curarlo, ayudan a los empleados.

¿Cuánto tiempo se tarda en perder los beneficios de las vacaciones? Aquí estamos, de vuelta en casa, descansados, frescos, motivados para el año que comienza. Pero aún no ha llegado el otoño, y la fatiga, la irritación y el insomnio ya se están apoderando de nosotros. ¿Serán estos los primeros síntomas de una enfermedad aún más grave, que podría provocar un agotamiento profundo, el que llamamos burnout?

Con frecuencia, notamos fatiga persistente, desmotivación, sensación de ineficacia y manifestaciones físicas, dolores de cabeza, trastornos del sueño, tensión muscular, y buscamos explicaciones para cada uno de estos signos. Recurrimos a nuestros recursos y desarrollamos estrategias para responder a las órdenes formuladas o no. Llevar trabajo a casa, quedarse hasta tarde en la oficina, y todo lo que se necesita es un pequeño detonante , una cita de más, un niño enfermo al que ir...

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