NHS rät bei diesem 30-minütigen Symptom inmitten der gelben Warnung: „Rufen Sie jetzt 999 an“

Der britische Gesundheitsdienst NHS ruft dazu auf, sofort die Notrufnummer 999 anzurufen, wenn sich ein bestimmtes Symptom nach 30 Minuten nicht bessert. Angesichts der hohen Temperaturen besteht für Briten ein erhöhtes Risiko für dieses Gesundheitsproblem.

Laut der Gesundheitsbehörde sollten Sie den Notdienst kontaktieren, wenn jemand „nach 30 Minuten Ruhe an einem kühlen Ort, Kühlung und Flüssigkeitsaufnahme“ Anzeichen eines Hitzschlags verspürt. Ein Hitzschlag kann bei extremen Temperaturen auftreten und kommt häufiger bei Kindern, älteren Menschen und Menschen mit chronischen Erkrankungen vor.

Auf seiner Website erklärte der NHS: „Bei Hitzeerschöpfung ist in der Regel keine medizinische Notfallversorgung erforderlich, wenn Sie sich innerhalb von 30 Minuten abkühlen können. Kommt es zu einem Hitzschlag, muss dies als Notfall behandelt werden .“

Weiter hieß es: „Rufen Sie sofort die Notrufnummer 999 an, wenn Sie oder jemand anderes Anzeichen eines Hitzschlags zeigt, einschließlich des anhaltenden Unwohlseins nach 30 Minuten Ruhe an einem kühlen Ort, Kühlung und Flüssigkeitsaufnahme.“

Diese Woche warnte die britische Gesundheitsbehörde (UKHSA) vor einer gelben Hitzewarnung für Teile Englands, die gefährlich sein könnte . Zuvor hatte das britische Met Office Temperaturen von bis zu 30 Grad Celsius vorhergesagt.

Am stärksten betroffen sind Ostengland, die East Midlands, London und der Südosten Englands. Auf seiner Website erklärte die UKHSA: „Auch wenn die Temperaturen für die Bevölkerung derzeit nicht zu hoch erscheinen, zeigen Daten der UKHSA, dass selbst bei den prognostizierten Temperaturen gefährdete Gruppen und das Gesundheitswesen beeinträchtigt sein können.“

Im Rahmen des Wetter-Gesundheitswarnsystems des UKHSA und des Met Office bedeutet eine gelbe Warnung, dass folgende Auswirkungen wahrscheinlich sind:

Dr. Agostinho Sousa, Leiter der Abteilung für Extremwetterereignisse und Gesundheitsschutz bei der UKHSA, erklärte: „Unsere Ergebnisse zeigen, dass selbst mäßige Hitze zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen führen kann, insbesondere für ältere Menschen. Daher ist es wichtig, dass jeder beim Sonnenbaden vernünftige Vorsichtsmaßnahmen trifft. Die prognostizierten hohen Temperaturen werden voraussichtlich nur von kurzer Dauer sein, könnten aber vor allem Menschen über 65 Jahren oder Menschen mit Vorerkrankungen treffen.“

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„Wenn Sie Freunde, Familie oder Nachbarn haben, die besonders gefährdet sind, ist es wichtig, nach ihnen zu sehen und sicherzustellen, dass sie über die Wettervorhersagen informiert sind und die notwendigen Ratschläge befolgen.“

Der NHS gibt an, dass bei Hitzeerschöpfung in der Regel keine medizinische Notfallversorgung erforderlich ist, wenn man sich innerhalb von 30 Minuten abkühlen kann. Kommt es jedoch zu einem Hitzschlag, muss dies als Notfall behandelt werden.

Zu den Anzeichen eines Hitzekollapses zählen:

• Müdigkeit
• Schwindel
• Kopfschmerzen
• Sich krank fühlen oder krank sein
• Übermäßiges Schwitzen und blasse und feuchte Haut oder Hitzeausschlag, wobei eine Veränderung der Hautfarbe auf brauner und schwarzer Haut schwerer zu erkennen sein kann
• Krämpfe in Armen, Beinen und Bauch
• Schnelle Atmung oder Herzschlag
• Eine hohe Temperatur
• Großer Durst
• Schwäche.

Sie sollten die Notrufnummer 999 anrufen, wenn bei Ihnen oder einer anderen Person Anzeichen eines Hitzschlags auftreten, darunter:

• Immer noch Unwohlsein nach 30 Minuten Ruhe an einem kühlen Ort, Kühlung und Flüssigkeitsaufnahme
• Eine sehr hohe Temperatur
• Heiße Haut, die nicht schwitzt und möglicherweise rot aussieht (dies kann auf brauner und schwarzer Haut schwerer zu erkennen sein)
• Ein schneller Herzschlag
• Schnelle Atmung oder Kurzatmigkeit
• Verwirrung und mangelnde Koordination
• Ein Anfall oder Krampfanfall
• Bewusstlosigkeit.

Bis Sonntag gilt die gelbe Hitzewarnung.

Wenn jemand einen Hitzekollaps erleidet, sollten Sie:

• Bringen Sie sie an einen kühlen Ort
• Entfernen Sie alle unnötigen Kleidungsstücke wie Jacke oder Socken
• Geben Sie ihnen ein Sport- oder Rehydrationsgetränk oder kühles Wasser
• Kühlen Sie die Haut Ihres Kindes – besprühen oder tupfen Sie es mit kaltem Wasser und fächeln Sie ihm Luft zu. Auch Kühlpacks, die in ein Tuch gewickelt unter die Achseln oder in den Nacken gelegt werden, sind gut geeignet.

Um während dieser Hitzewelle sicher zu bleiben , riet die UKHSA den Menschen, sich während der „heißesten Tageszeit“, also zwischen 11 und 15 Uhr, von der Sonne fernzuhalten. Sie empfahl außerdem:

• Halten Sie Ihr Zuhause kühl, indem Sie Fenster und Vorhänge in den sonnenzugewandten Räumen schließen
• Wenn Sie nach draußen gehen, tragen Sie geeignete Kleidung, z. B. einen geeigneten Hut und eine Sonnenbrille. Suchen Sie Schatten und tragen Sie regelmäßig Sonnenschutzmittel auf.
• Wenn Sie eine körperliche Aktivität ausüben möchten (z. B. Sport treiben oder mit dem Hund spazieren gehen), planen Sie diese zu kühleren Tageszeiten, z. B. morgens oder abends.
• Kennen Sie die Symptome von Hitzeerschöpfung und Hitzschlag und wissen Sie, was zu tun ist, wenn Sie oder jemand anderes darunter leidet.