Arzt warnt: Millionen von Menschen konsumieren Limonaden und damit Haarausfall – und verrät, wie man das verhindern kann
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Von Stanley Tucci bis Terry Crews haben einige Männer die Glatze zu ihrem Markenzeichen gemacht.
Wenn Sie sich jedoch nicht so gerne von Ihrer üppigen Lockenpracht verabschieden möchten, sollten Sie laut Medizinern vielleicht auf ein beliebtes Getränk verzichten.
Dr. Neena Chandrasekaran, eine in Florida ansässige Spezialistin für Lungen- und Intensivmedizin, warnte, Limonaden und Energydrinks könnten „zu Haarausfall und Angstzuständen bei Männern beitragen“.
In einem Video, das sie mit ihren 152.000 TikTok- Followern teilte, erklärte sie, solche Produkte seien oft „voller Zucker“ und Zusatzstoffen, die „das hormonelle Gleichgewicht im Körper stören“ könnten.
Dr. Chandrasekaran erklärt: „Ein hoher Koffeingehalt kann den Spiegel des Stresshormons Cortisol erhöhen, während ein Überschuss an Zucker mit schlechter Durchblutung und Entzündungen in Verbindung gebracht wird, die die Haarfollikel schwächen und den Haarausfall verstärken können.“
„Die Kombination aus hohem Cortisolspiegel und Zucker kann Angstgefühle verschlimmern und das Nervensystem überstimulieren.“
„Der erhöhte Stresszustand führt auch zu Haarausfall, da dadurch vermehrt Entzündungen entstehen.“
„Wenn Sie bemerken, dass Sie mehr Haare verlieren und sich ängstlicher fühlen, lassen Sie diese Produkte weg.“
Laut Dr. Neena Chandrasekaran, einer in Florida ansässigen Spezialistin für Lungen- und Intensivmedizin, könnten Limonaden und Energydrinks „zu Haarausfall und Angstzuständen bei Männern beitragen“.
In einem Video, das sie mit ihren 152.000 TikTok-Followern teilte, erklärte sie, dass dies daran liege, dass solche Produkte oft „voller Zucker“ und Zusatzstoffen seien, die „das hormonelle Gleichgewicht im Körper stören“ könnten.
Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die täglich mindestens ein zuckerhaltiges Getränk zu sich nehmen, einem höheren Risiko ausgesetzt sind, unter männlichem Haarausfall zu leiden.
Eine Studie chinesischer Forscher aus dem Jahr 2023 ergab, dass jüngere Männer, die siebenmal pro Woche süße Getränke zu sich nahmen, ein mehr als dreimal so hohes Risiko für Haarausfall hatten wie Männer, die keine süßen Getränke zu sich nahmen.
Forscher der Tsinghua-Universität in Peking befragten über einen Zeitraum von vier Monaten 1.000 Männer im Alter zwischen 18 und 45 Jahren zu ihrem Konsum von zuckerhaltigen Getränken und untersuchten anschließend ihren Haarausfall.
Die Wissenschaftler sagten, ihre Erkenntnisse würden durch Tierversuche gestützt, die gezeigt hätten, dass eine übermäßige Zuckeraufnahme den Stoffwechsel des Körpers beeinträchtige und im Gegenzug die Prozesse in den Haarfollikeln störe, die für die normale Regeneration und das Wachstum unerlässlich seien.
Andere Experten, die nicht an der Untersuchung beteiligt waren, mahnten jedoch zur Vorsicht hinsichtlich eines möglichen Zusammenhangs.
Dr. Susan Massick, eine Expertin für Dermatologie an der Ohio State University, sagte damals gegenüber Healthline : „Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit, insbesondere im Hinblick auf das Risiko, an Fettleibigkeit, Hyperlipidämie, Diabetes und Bluthochdruck zu erkranken.“
„Der männliche Haarausfall hat jedoch mehrere Ursachen.
Eine Studie chinesischer Forscher aus dem Jahr 2023 ergab, dass jüngere Männer, die siebenmal pro Woche süße Getränke konsumierten, mehr als dreimal häufiger unter männlichem Haarausfall litten als Männer, die keine süßen Getränke konsumierten.
Energydrinks enthalten extrem hohe Mengen an Inhaltsstoffen, die starke Auswirkungen auf den Körper haben. Einige Marken enthalten bis zu 160 mg Koffein, fast das Dreifache eines Instantkaffees, fast das Zehnfache an Taurin, einer Aminosäure, die häufig in Fleisch, Fisch und Eiern vorkommt, wie ein Lachsfilet und die gleiche Menge Zucker wie eine vollfette Cola.
Schätzungsweise ein Viertel aller Männer in den Zwanzigern zeigt Anzeichen von Haarausfall – im Alter von 50 Jahren steigt diese Zahl auf 85 Prozent der Männer.
„Diese Studie beweist nicht den kausalen Effekt, dass der Genuss zuckergesüßter Getränke zu einem Gewichtsverlust beim Mann führt.“
Während Haarausfall normalerweise mit dem Alter in Verbindung gebracht wird, berichten Dermatologen, dass immer mehr jüngere Männer wegen dieses Problems Hilfe suchen.
Manche greifen zu extremen und teuren Mitteln und lassen sich eine Haartransplantation unterziehen.
Schätzungsweise weist etwa ein Viertel aller Männer in den Zwanzigern Anzeichen von Haarausfall auf – im Alter von 50 Jahren steigt diese Zahl jedoch auf 85 Prozent der Männer.
Androgenetische Alopezie ist die häufigste Form des Haarausfalls bei Männern – auch als männliche Glatzenbildung bekannt – und betrifft schätzungsweise 40 bis 50 Prozent der Männer weltweit.
Es verursacht zurückweichenden Haaransatz vorne und eine kahle Stelle auf dem Scheitel, die mit der Zeit größer wird und eine deutliche U-Form auf dem Kopf bildet.
Die Erkrankung wird durch eine Kombination genetischer Faktoren und des Spiegels von Sexualhormonen verursacht, die allmählich zum dauerhaften Verlust der Haarfollikel auf dem Kopf führen.
Patienten können das als Rogaine verkaufte lokale Mittel Minoxidil anwenden, die Wirkung kann jedoch langsam sein und wirkt nicht bei allen, die unter Haarausfall leiden.
Wer mit Minoxidil keine Besserung feststellt, kann auch das orale Medikament Finasterid (verkauft unter dem Namen Propecia) einnehmen, das den Testosteronfluss verringert.
Daily Mail
