Wenn Sie jeden Morgen müde aufwachen, seien Sie vorsichtig, es könnte an Ihrer Arbeit liegen.

Der Physiotherapeut und Rehabilitationsspezialist Dr. Mert Sancar sagte, dass sich Fibromyalgie durch weit verbreitete Schmerzen im Bewegungsapparat, Müdigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten und manchmal Verdauungsprobleme äußert.

Spezialist Dr. Sancar sagte: „Patienten berichten oft: ‚Ich wache müde auf. Ich habe den ganzen Tag über unerklärliche Schmerzen und fühle mich zwischen Hinsetzen und Aufstehen immer unwohl. Manchmal schmerzen meine Zehen bis zur Hüfte, von der Schulter bis zur Ferse. Alle meine Tests waren negativ.‘ Es ist eine Krankheit, die Geduld und Entschlossenheit erfordert, ebenso wie die Diagnose, aber es gibt verschiedene Methoden, um sie in den Griff zu bekommen.“

„Unglücklichsein verstärkt den Schmerz“

Der Spezialist weist darauf hin, dass eine perfektionistische und arbeitswütige Persönlichkeitsstruktur ebenfalls zu den Gründen für die Entwicklung der Fibromyalgie-Erkrankung gehören kann. Dr. Sancar sagte: „Fibromyalgie tritt häufig in Berufen wie Journalismus, Architektur und im Finanzsektor auf. Darüber hinaus kann Fibromyalgie auch bei Menschen auftreten, die ihre Arbeit nicht mögen. Da Unzufriedenheit ein Faktor ist, der die Schmerzen verstärkt, ist die Wahrscheinlichkeit, an Fibromyalgie zu erkranken, bei Menschen mit Unzufriedenheit im Beruf mindestens genauso hoch wie bei Menschen in stressigen Berufen. Depressionen, Angststörungen und Zwangsstörungen können die Häufigkeit dieser Erkrankung ebenfalls erhöhen.“

„Übung hat große Vorteile“

Der Spezialist sagt, dass Bewegung die solideste Grundlage der Fibromyalgie-Behandlung sei. Dr. Sancar sagte: „Die Vorstellung ‚Ich habe Schmerzen, ich sollte mich nicht bewegen‘ ist ein gefährlicher Ansatz bei Fibromyalgie. Im Gegenteil: Leichte bis moderate Übungen trainieren die Muskeln, fördern die Durchblutung und stellen das Gleichgewicht zwischen Nervensystem und Muskeln wieder her. Gehen, Schwimmen, einfache Widerstandsübungen, haltungskorrigierende Bewegungen und Atemübungen öffnen ebenfalls die Tür, um Frieden mit dem Körper zu schließen. Darüber hinaus sind die positiven Auswirkungen von Techniken zur körperlichen und geistigen Entspannung wie Pilates, Yoga und Tai Chi wissenschaftlich belegt.“

„TROCKENE NADELN KÖNNEN SCHMERZEN IN DER TIEFSTEN MENGE VERURSACHEN“

Spezialist Dr. Sancar erwähnte, dass Dry Needling zur Schmerzlinderung bei Fibromyalgie-Patienten eingesetzt werden kann: „Mit der Dry Needling-Methode werden Triggerpunkte gezielt behandelt und eine Entspannung der Muskeln erreicht. Nach der Anwendung arbeiten die Muskeln entspannter, die Durchblutung wird gesteigert und die Schmerzen lassen nach. Besonders wirksam kann die Methode bei anhaltenden Schmerzen im Nacken-, Rücken- und Hüftbereich sein. Ergänzend kann die Neuraltherapie angewendet werden. Bei der Neuraltherapie wird eine sehr niedrige Dosis eines Lokalanästhetikums unter die Haut gespritzt, um das Nervensystem zu beruhigen. Mit dieser Methode können sowohl Schmerzen als auch Symptome des autonomen Systems wie Schlafstörungen, Darmbeschwerden und Herzklopfen gelindert werden.“

„MEDIKAMENTE ALLEIN SIND MÖGLICHERWEISE KEINE LÖSUNG“

„Medikamente allein sind nicht immer die einzige Lösung bei der Behandlung von Fibromyalgie, aber sie können dem richtigen Patienten zum richtigen Zeitpunkt erhebliche Linderung verschaffen“, sagte Facharzt Dr. Dr. Sancar und schloss seine Rede wie folgt:

Einige Medikamente, die die Schmerzwahrnehmung, insbesondere über das zentrale Nervensystem, regulieren (einige Antidepressiva und Neuroregulatoren), können sowohl Schmerzen als auch Schlafstörungen lindern. Diese Medikamente werden jedoch meist über mehrere Monate eingenommen, um die Belastbarkeit zu erhöhen. Schmerzmittel sind oft unzureichend, da das Problem nicht in den Muskeln, sondern im Schmerzzentrum liegt. Das Leben mit chronischen Schmerzen beeinträchtigt auch die psychische Belastbarkeit. Daher ist psychologische Unterstützung, insbesondere Methoden zur Entwicklung von Stressbewältigungsfähigkeiten, ein integraler Bestandteil der Behandlung. Techniken wie Atemtherapie, Meditation, künstlerische Betätigung und der Aufenthalt in der Natur sind die wirksamsten Helfer, um das Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen.