Nach einem Erdbeben kann das Gehirn im Modus „ständige Gefahr“ verbleiben! „Angst muss gut bewältigt werden“
Prof. Dr. erklärte, dass bei einem Erdbeben das sympathische Nervensystem im Gehirn überaktiviert sei (Pupillenerweiterung, Muskelanspannung, erhöhter Blutdruck), sobald die Gefahr jedoch vorüber sei, solle das parasympathische System eingreifen und für Linderung sorgen. Tarhan fuhr fort: „Bei manchen Menschen ist der Parasympathikus nicht aktiviert. Sie leben mit dem ständigen Gefühl von Bedrohung und Gefahr. Bei einem traumatischen Ereignis, dessen Ursache unklar ist, ist die erste Reaktion meist Verleugnung oder Ablehnung. Basiert die Angst jedoch auf einer konkreten und unbestreitbaren Ursache, wie etwa einem Erdbeben, kann die zweite Reaktion eine depressive Stimmung im Zusammenhang mit dem Ereignis sein. Dies kann sich bei manchen Menschen in Wutausbrüchen äußern, bei anderen in Rückzug. Anschließend können manche Menschen eine Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktion erleben. Manche Menschen können vorübergehend sprachlos sein oder panisches Verhalten zeigen, beispielsweise einen Sprung aus dem Fenster. All dies sind typische Reaktionen bei akutem Stress, und es wird erwartet, dass diese Reaktionen innerhalb weniger Stunden oder Tage abklingen. Wenn diese Situation jedoch den Schlafrhythmus der Person stört, wenn die Person die meiste Zeit (z. B. 50 Minuten pro Stunde) damit verbringt, an das Erdbeben zu denken, oder wenn sie häufig Flashbacks erlebt (z. B. wenn sie Erfahrung, das Ereignis in jedem Moment des Ereignisses erneut zu erleben), „Wenn die Person das Gefühl hat, dass es wieder passieren wird), wenn Symptome auftreten, wie etwa, dass sie nicht ins Haus gehen kann, ständig nervös sitzt, ein Zustand extremer Wachsamkeit, der als „Hypervigilanz“ bezeichnet wird, oder sogar, wenn die Person Angst vor dem Schlafen hat, ist die Situation ernst geworden.“
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