Haben Sie sich Botox spritzen lassen? So erhalten Sie den Effekt länger

Botox ist für diejenigen, die Falten und Mimikfalten glätten möchten, zur Routine geworden . Doch nur wenige wissen, dass die Ernährung die Wirkungsdauer von Botulinumtoxin direkt beeinflussen kann. Durchschnittlich hält der ästhetische Eingriff vier bis sechs Monate an, doch mit der richtigen Pflege – auch am Behandlungstisch – lässt sich diese Zeit verlängern.

Um dies zu erreichen, ist eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, unerlässlich . Lebensmittel wie Beeren, dunkelgrünes Gemüse, Nüsse und Olivenöl bekämpfen freie Radikale, die die Zellalterung beschleunigen, und tragen zum Erhalt der Hautintegrität bei. Auch die ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig: Eine ausreichende Wasseraufnahme verbessert die Elastizität und das Aussehen der Haut und verstärkt die Wirkung von Botox.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Aufnahme hochwertiger Proteine ​​– beispielsweise aus Eiern, Fisch und Hülsenfrüchten –, die die Kollagensynthese und die Geweberegeneration unterstützen.

Andererseits kann übermäßiger Konsum von Zucker, Alkohol und hochverarbeiteten Lebensmitteln den Stoffwechsel des Toxins beschleunigen und die Ergebnisse beeinträchtigen. Rauchen und ungeschützte Sonneneinstrahlung gelten ebenfalls als Feinde der behandelten Haut.

Mit anderen Worten: Die Wirkung von Botox hängt nicht nur von der Nadel ab, sondern auch davon, was Sie täglich zu sich nehmen.