Massagetherapie in La Bulle de Marion zur Erholung nach dem Training

Jeder Läufer spürt nach einer so großen Anstrengung wie der des Trail des Forts Spannung und Schmerzen in den unteren Gliedmaßen. Das ist normal. Die Giftstoffe wurden ausgespült und der Adrenalinspiegel sinkt. Eine Dusche oder ein Spritzer Wasser zur Erfrischung, auch wenn sie sofortige Linderung verschaffen, bewirken nichts...

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