Diese Risiken bestehen beim Schlafen mit eingeschaltetem Ventilator

Während der heißen Jahreszeit werden Ventilatoren und Klimaanlagen intensiv genutzt, sogar bis hin zum Missbrauch. Aber Vorsicht, nicht alles ist gut.

Hitze ist für viele Menschen die schlimmste Unannehmlichkeit, die sie vor dem Zubettgehen verspüren, insbesondere in der Jahreszeit mit steigenden Temperaturen wie im Mai. Aus diesem Grund werden immer häufiger Ventilatoren eingesetzt. Sie verschaffen zwar Erleichterung, sind aber nicht unbedingt gut . Hier verraten wir es Ihnen.

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In Nächten mit großer Hitze wäre das Schlafen ohne die Unterstützung eines zuverlässigen Ventilators eine schwierige Aufgabe, oder wenn dies bei Ihnen der Fall ist; der Klimaanlage , und obwohl es eine erfrischende Alternative für schweißtreibende Nächte darstellt, kann das Laufenlassen der Geräte neben den Kosten der Stromrechnung auf lange Sicht schädliche Aspekte für Ihre Gesundheit haben. Hier sagen wir Ihnen, welche.

Den Ventilator nachts eingeschaltet zu lassen, verbessert zwar normalerweise die Luftzirkulation, ist aber nicht die beste Möglichkeit, im Schlaf kühl zu bleiben. , noch wird es durch eine Klimaanlage ersetzt, und zwar deshalb, weil diese den Benutzern trockene Luft direkt zublasen.

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Laut Sleep Advisor ist es auf lange Sicht so: Die Einwirkung der Luft kann zu trockener Haut und Nasennebenhöhlenentzündungen am Körper führen. . Um der Trockenheit entgegenzuwirken, produzieren die Nasengänge übermäßig viel Schleim, um den Feuchtigkeitsmangel auszugleichen. Dadurch werden sie anfällig für Verstopfungen und verursachen letztendlich Kopfschmerzen aufgrund der Nebenhöhlenentzündung .

Ein weiterer häufiger Zustand, der durch das eingeschaltete Beatmungsgerät verursacht werden kann, kann sein: Muskel- oder Gelenkschmerzen durch kalte Luft. Wenn Sie an Asthma oder einer Atemwegserkrankung leiden, kann dies sogar die Atemwege beeinträchtigen und Heiserkeit verursachen. .

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Außerdem, Einige Menschen berichten, dass die Geräusche des Geräts ihren Schlaf stören und ihre Schlafqualität beeinträchtigen. .

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