Psychologie: Diese 3 subtilen Verhaltensweisen entlarven emotionale Schwäche

Drei Merkmale von emotionaler Schwäche erfährst du im Video.

Emotionale Stärke ist die Fähigkeit, ruhig und resilient mit schwierigen Situationen umzugehen. Ob du davon genug besitzt, verraten dir die drei Merkmale im Video.

Unser Umgang mit Emotionen kann wie ein Muskel trainiert werden. In bestimmten Situationen fühlen wir uns überfordert und reagieren daher oft zu schnell auf Probleme, was diese im schlimmsten Fall noch vergrößern kann.

Wenn das passiert, solltest du deine emotionale Stärke trainieren

Doch wie erkennen wir, dass wir unsere emotionale Resilienz durchaus noch stärken könnten, um in schwierigen Momenten besonnener zu reagieren? Drei subtile Verhaltensweisen geben einen wichtigen Hinweis darauf. Welche das sind und warum sie uns "schwach" machen, erfährst du im Video.

Verwendete Quelle: yourtango.com

mmu Brigitte

#Themen